Hay literalmente tanta información disponible en línea acerca de cómo aumentar el tamaño del pene naturalmente, usted podría tener el resto de su vida para leer todo. Por lo tanto, si realmente desea agrandar su pene, es los mejores fuera tras un programa de ampliación del pene de prestigio y bien establecida. Sin embargo, para empezar, en este artículo quiero presentarles a los mejores ejercicios de ampliación del pene de 3.
1) Jelqing debe el último ejercicio para agrandar su pene. Jelqing ha usado por millones de hombres del mundo sobre y ha demostrado ser eficaz para aumentar el tamaño del pene naturalmente. En primer lugar, asegúrese de que su pene es semierecto y ha aplicado lubricación (aceite de bebé, vaselina de cuidados intensivos, etc.). Se debe formar un OK signo por tocar los dedos pulgar e índice junto en la mano derecha. Adjuntar este agarre a su virilidad como cercano al pubis como sea posible.
Luego debe trazar este agarre en su eje y pararse justo antes de la cabeza de su pene. Inmediatamente se repita esta acción con la mano izquierda. Como un principiante, pretenden realizar 100-200 jelqs en su primera semana del ejercicio. Añadir más repeticiones como se siente su pene cada vez más fuerte. Su objetivo es eventualmente realizar 500 jelqs sobre una base diaria.
Ejercicios de estiramiento 2) se sabe que ayudan a ampliar los ligamentos del pene. Además, esto puede ayudar a tirar más de pene interior de su cuerpo, lo que aumentará el tamaño del pene. Hay numerosos ejercicios de estiramiento que pueden agrandar su pene y las más diferentes direcciones para hacer esto, mejor.
Debe su pene justo debajo de la cabeza de agarre y extiende su virilidad. Objetivo para celebrar cada tramo por un mínimo de 15 a 30 segundos y para aumentar la cantidad de tiempo de forma regular. Objetivo final es poder estirar su pene en diferentes direcciones y mantener la suspensión de al menos 60-90 segundos.
3) La kegel fue inicialmente destinado a la madre que había dado a luz recientemente. Contratantes y exprimir el músculo PC, podría reforzarse la vagina después del nacimiento del niño. Este ejercicio es tan impresionante para mejorar la resistencia sexual en el hombre. Desea para exprimir el músculo PC (imaginar que intenta detener a sí mismo de orinar).
Como este ejercicio no requiere manos, puede realizar kegels durante todo el día. Aunque este ejercicio no hará directamente su pene más grande, como mencionó es fantástico para su resistencia. Notará que su pene es mucho más fuerte, más en forma y muscular buscando dentro de muy poco tiempo. Continuar usando kegels y encontrará que puede durar mucho más tiempo en la cama!
Precaución: Ahora necesito que prestar mucha atención a esto:-
Si estás avergonzado del tamaño de su pene y el pensamiento de cirugía le asusta la mitad a muerte que tiene que hacer algo al respecto ahora! La siguiente página contiene la información más impactante Crecimiento Natural del pene que nunca será leído. Simplemente no puede permitirse perder- Haga clic aquí.
Otra opción es agrandar el pene mediante un entrenamiento previo, así se tendrá mas control y mas placer, ademas de que los efectos de este son permanente, quizás aquí encuentren lo que necesita para aumentar el tamaño del pene y controlar el estimulo.
ResponderEliminarA modo de contribución aquí
www.pene-sano.com
Desde que tengo uso de razón, he sido objeto de burlas por el tamaño de mi pene. Siempre he considerado tener un micro pene (5 cm en erección) aunque para algunos no lo sea. Eso ya es bastante relativo, para mi lo es y siempre he tenido un trauma por ello.
ResponderEliminarHe probado, todos los aparatos para agrandar el pene, pastillas, suplementos herbales disque milagrosos, drogas y fármacos revolucionarios, e incluso llegué a hacerme la cirugía, por suerte nunca he tenido problemas económicos.
El asunto es que ninguno me funcionó, bueno la cirugías, pero no como yo pensaba, tuve que estar sin sexo por un año, luego de ella, para simplemente obtener 1cm adicional, con lo que tenia 6 cm. Yo esto se los doy como un consejo, depende de ustedes si lo toman o lo dejan, si me creen o no, pero lo único que quiero es ahorrarles dolores de cabeza, e incluso mucho dinero. Al día de hoy mi pene mide 12 cm y planeo hacerlo crecer algo más. Esto lo he logrado con un programa de ejercicios que encontré en internet, tiene un precio mucho más accesible que los otros métodos que mencioné y los resultados son… bueno es mejor que lo comprueben ustedes mismos, el sitio es:
http://www.aumentadordepene.com/
Espero que les sirva