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sábado, 18 de junio de 2011

Aumentar el tamaño del pene naturalmente - intente estos 3 ejercicios y descubra cómo agrandar su pene!


Hay literalmente tanta información disponible en línea acerca de cómo aumentar el tamaño del pene naturalmente, usted podría tener el resto de su vida para leer todo. Por lo tanto, si realmente desea agrandar su pene, es los mejores fuera tras un programa de ampliación del pene de prestigio y bien establecida. Sin embargo, para empezar, en este artículo quiero presentarles a los mejores ejercicios de ampliación del pene de 3.

1) Jelqing debe el último ejercicio para agrandar su pene. Jelqing ha usado por millones de hombres del mundo sobre y ha demostrado ser eficaz para aumentar el tamaño del pene naturalmente. En primer lugar, asegúrese de que su pene es semierecto y ha aplicado lubricación (aceite de bebé, vaselina de cuidados intensivos, etc.). Se debe formar un OK signo por tocar los dedos pulgar e índice junto en la mano derecha. Adjuntar este agarre a su virilidad como cercano al pubis como sea posible.

Luego debe trazar este agarre en su eje y pararse justo antes de la cabeza de su pene. Inmediatamente se repita esta acción con la mano izquierda. Como un principiante, pretenden realizar 100-200 jelqs en su primera semana del ejercicio. Añadir más repeticiones como se siente su pene cada vez más fuerte. Su objetivo es eventualmente realizar 500 jelqs sobre una base diaria.

Ejercicios de estiramiento 2) se sabe que ayudan a ampliar los ligamentos del pene. Además, esto puede ayudar a tirar más de pene interior de su cuerpo, lo que aumentará el tamaño del pene. Hay numerosos ejercicios de estiramiento que pueden agrandar su pene y las más diferentes direcciones para hacer esto, mejor.

Debe su pene justo debajo de la cabeza de agarre y extiende su virilidad. Objetivo para celebrar cada tramo por un mínimo de 15 a 30 segundos y para aumentar la cantidad de tiempo de forma regular. Objetivo final es poder estirar su pene en diferentes direcciones y mantener la suspensión de al menos 60-90 segundos.

3) La kegel fue inicialmente destinado a la madre que había dado a luz recientemente. Contratantes y exprimir el músculo PC, podría reforzarse la vagina después del nacimiento del niño. Este ejercicio es tan impresionante para mejorar la resistencia sexual en el hombre. Desea para exprimir el músculo PC (imaginar que intenta detener a sí mismo de orinar).

Como este ejercicio no requiere manos, puede realizar kegels durante todo el día. Aunque este ejercicio no hará directamente su pene más grande, como mencionó es fantástico para su resistencia. Notará que su pene es mucho más fuerte, más en forma y muscular buscando dentro de muy poco tiempo. Continuar usando kegels y encontrará que puede durar mucho más tiempo en la cama!








Precaución: Ahora necesito que prestar mucha atención a esto:-

Si estás avergonzado del tamaño de su pene y el pensamiento de cirugía le asusta la mitad a muerte que tiene que hacer algo al respecto ahora! La siguiente página contiene la información más impactante Crecimiento Natural del pene que nunca será leído. Simplemente no puede permitirse perder- Haga clic aquí.


miércoles, 15 de junio de 2011

Aumentar el tamaño del pene naturalmente sin cirugía, pastillas o artilugios


¿Le gustaría saber cómo aumentar el tamaño del pene naturalmente sin cirugía o píldoras? Bien lo mejor que he encontrado para lograr un aumento en el tamaño del pene es a través de una técnica de ejercicio que realmente puede hacer una diferencia en el tamaño de su pene y ciertamente de lejos es el método más seguro cuando se compara a tomar píldoras, aceites o cirugías.

Aumentar el tamaño del pene naturalmente y añadir 1-4 pulgadas con este método de ejercicio:

Sentarse en la espalda y usted mismo llegar a una posición semierecto y puso su mano izquierda alrededor de la base.
Asegúrese de que su pene es completamente lubricado.
Comenzar colocando su mano derecha en la base y agarrarlo ligeramente antes de pasar la mano hacia la cabeza.
Asegúrese de que la no apoplejía demasiado rápidamente como debe durar alrededor de 3 a 5 segundos.
Repita esta técnica siempre y cuando sea cómodo para usted.
Nota: lo principal que debe asegurar que esto funciona es que un calentamiento y un frío hacia abajo, con la toalla tibia.

Al igual que con cualquier otros entrenamientos de construcción muscular en masa le tendrá que realizar este ejercicio con regularidad y coherente. Además, el pene es tan delicado y frágil es importante realizar esta técnica con gran cuidado como con cualquier otros ejercicios para aumentar el tamaño del pene naturalmente, como hacerlo incorrectamente puede causar daños.

Otra técnica recomiendo y que funciona es mostrar su músculo PC - que es el músculo que básicamente controla el flujo de orina. Todo lo que se requiere para realizar este ejercicio es detener orinar a mitad de camino a través de durante un pee. Este método puede no ser exactamente cómodo pero es otro gran método para aumentar el tamaño del pene naturalmente y tiene la ventaja de mejorar cualquier problema que pueda tener con la eyaculación precoz.








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martes, 14 de junio de 2011

Aumentar el tamaño del pene naturalmente - las mismas técnicas exactas utiliza para obtener un pene 9 "tamaño


No tienes que recurrir inmediatamente a medidas drásticas y dolorosas para obtener erecciones duro de roca y un pene más largo y más grueso. Hay varias formas naturales que pueden ayudarle a lograr su objetivo a largo plazo. También puede obtener varios otros beneficios como más confianza y una perspectiva más saludable en la vida. Algunos de los cambios pueden hacerse al instante, mientras que otros pueden tomar tiempo para desarrollar en su rutina diaria. Aquí hay algunos consejos más sobre cómo aumentar el tamaño del pene naturalmente.

Los conceptos básicos

Debe empezar por una vida más saludable. Si usted fuma, dejar de fumar. Si estás sedentarios, iniciar ejercicio de 2 a 3 veces cada semana. Si usted come un montón de grasos y comida basura, empezar a comer más saludables frutas y verduras. Algunos de los malos hábitos que tienes puede vasoconstricción en donde no hay suficiente sangre se suministra a su pene, dando su pene una apariencia flácida y que, de no ser suficientemente varonil. Usted tiene que mantener su cuerpo fuerte, forma y saludable y aproveche las ventajas de un pene más grande y más difícil.

Ejercicio de pene

Comenzar a realizar ejercicios para el pene, como leche y otros ejercicios de estimulación. Proporcionar suficiente tracción a la parte obligará a crear más células, lo que conduce a la expansión y tamaño y circunferencia. Ordeño se realiza manteniendo el pene con sus dedos pulgar e índice. Los dos dedos formen una "O". Empiezan a sacar el pene atrás y arriba. Tomar dos segundos para tirar de nuevo y otro dos segundos estirarlo. Se debe sentir el estiramiento durante la actividad. Continuar la actividad para un buen 10 minutos antes del descanso.

Hierbas

Hay varios suplementos herbales ahora que puede tomar con sus comidas diarias para dar su pene una apariencia más grande. Estos suplementos de hierbas son naturales, por lo que no tiene que preocuparse por posibles efectos secundarios y otras complicaciones. Algunos de los contenidos de los medicamentos herbales pueden ser té verde, maleza de cabra y otros brebajes especiales. Estos ingredientes ayudará a ofrecer más sangre en el pene, con lo que llenar los cuerpos cavernosos. A continuación, obtendrá erecciones más difíciles y un pene más largo y más grueso.

Uso de otras herramientas

Puede confiar en un número de herramientas que proporcionará la presión a su pene, desencadenando crecer más grande en tamaño después de algún tiempo. Algunos de los mejores productos para aumentar el tamaño del pene naturalmente incluyen pesos y la bomba de vacío de pene. Éstas producen presión para estimular el pene para producir más células, dando le añadió pulgadas de longitud y circunferencia. Herramientas también son muy eficaces para lograr resultados a largo plazo. Buscar en internet para los productos disponibles y comparar los precios.

Usted debe visitar paneles de discusión en línea y foros en línea. Hablar con otros expertos en el área, así como otras personas que han probado el producto. Puede evaluar la eficacia y la calidad de un producto por obtener comentarios. Permitir que los clientes anteriores a darle los pros y los contras de comprar el artículo que se ojeando en.








También prestar atención a esto,

Si ya no está bien dotadas, esto es una manera segura para mejorar de forma satisfactoria que estás en la cama. Un pene largo y grueso será estimular su punto G Y hacen su clímax de mujer mucho más fácil que un promedio o uno por debajo del promedio. Sí es cierto!

Sin embargo, está a punto de descubrir a verdadero camino para ampliar permanentemente su pene en casa - con sólo sus manos - Y usted puede empezar hoy! Leer todo el contenido de la página siguiente para aumentar su tamaño ahora!


viernes, 10 de junio de 2011

Aumentar el tamaño del pene naturalmente - descubre cómo agregar un nuevo tamaño permanente a su pene y circunferencia!


Si está leyendo esta mayoría entonces es probable que usted está buscando un método para aumentar el tamaño del pene naturalmente. La mayoría de los hombres que desean un pene más grande es principalmente satisfacer a su pareja en la cama, así como el beneficio de su confianza y por lo tanto su autoestima. Pero que es natural. La mayoría de las mujeres prefiere su socio para ser dotados para poder experimentar placer sexual mayor y más estimulante. Hombres con un pene más grande y la circunferencia son generalmente mejores al rendimiento y por lo tanto más atractivo para las mujeres.

Hombres con un pene pequeño suelen decir a sí mismos que "tamaño no importa", pero desde la perspectiva de la mujer, no podía ser más equivocados. Hombres con un pene más pequeño a menudo tienen problemas de desnudarse en público y a menudo dejan a una mujer insatisfecho al llevar a cabo. Aprender cómo aumentar el tamaño del pene, naturalmente, se hace más de una necesidad más que un simple deseo.

También estaba de hecho uno de estos hombres - y si usted me pregunta hace unos meses sobre maneras de aumentar el tamaño del pene, habría sido bastante negativo sobre ella. Traté de tantas formas y métodos para aumentar el tamaño del pene con 0 resultados de tabletas, lociones y dispositivos de chisme, sea - pero dejé de cirugía!

Hasta que un día me encontré con un nuevo enfoque sobre cómo aumentar el tamaño del pene naturalmente. Y ahora estoy más que felices de compartir con ustedes lo que aprendí.

Al principio estaba muy escéptico de tratar este método, principalmente porque me ha decepcionado sobre mis intentos anteriores y fracasos con otros productos, pero que quería aumentar el tamaño de mi pene y son mal, así que he decidido darle un ir después de leer decenas de testimonios de otros hombres que trataron correctamente el producto. Pasé tiempo aunque salas de chat del miembro y Lee todas las entradas.

El método es totalmente seguro y naturales sin ingredientes peligrosos y sin efectos secundarios - a diferencia de muchos que trataron de antes. Este programa utiliza técnicas de ejercicios diseñados específicamente para alargar el pene entre otro importante conjunto de medidas.

Para correctamente aumentar el tamaño del pene y circunferencia, el programa ayuda a su cuerpo a construir celdas más fuertes y más grandes. El sistema funciona por romper las células y alargándose los ligamentos Microscópicamente, que naturalmente construirá su cuerpo nuevo. Estos métodos han sido juzgados y probado cientos de veces y cada vez.

Se trata de la visión general básica del programa, funciona de forma eficiente a aumentar el tamaño del pene, naturalmente, pero no se detiene allí. Como con todos otros ejercicios de capacitación - no aumentan el tamaño del pene en un día o dos, con consistencia será lograr los resultados que usted desea.








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jueves, 9 de junio de 2011

Secretos de aumento del tamaño del pene naturalmente - agrandar su pene y tienen gran sexo de larga duración


Si su autoestima es baja debido al tamaño de su pene y no desea tomar medicamentos recetados. A continuación, presentamos algunas formas para ayudarle a aumentar el tamaño del pene naturalmente con seguridad agrandar su pene, como:

Aprender los ejercicios Jelqing

Jelqing se considera que el método más antiguo y más utilizado, naturalmente, aumentar el tamaño del pene. Realice este ejercicio haciendo un círculo (algo así como un signo OK) utilizando sus dedos pulgar e índice.

A continuación agarra su pene con esta posición hasta el pubis y luego de trazo hasta el eje (al igual que ordeñar una vaca). Después de eso, realizar la acción con la otra mano. Realice el procedimiento de 100 a 500 veces dependiendo de la condición de su pene.

Jelqing se ha utilizado durante años en cinco miles para aumentar el tamaño del pene naturalmente para ampliar de forma segura el pene.

Práctica Kegel

Esta técnica se pretende aumentar la fuerza del músculo de su PC (músculo pubococcígeo), lo que permite evitar eyaculaciones prematuras y durar más tiempo en cama. Puede hacer esto de apriete el músculo PC durante 10 a 15 segundos y, a continuación, relajante después. Es como intentar prevenir de orinar.

Vello púbico de afeitar

No sólo dará la ilusión maravillosa que su pene es mayor de lo que realmente es pero es higiénico así. Es una acción inmediata que da resultados buscando sorprendentemente buenas.

Perder peso

Este método para aumentar el tamaño del pene es sólo para aquellos que tienen sobrepeso o son obesos. La investigación muestra que más sobrepeso es de una persona, el menor puede ser su pene debido al hecho de que libras exceso pueden poner el cuerpo bajo mucho estrés y presión por lo que el pene retráctil (serio chicos!). Los científicos dicen que se retraerá para cada exceso de 30 libras en su cuerpo alrededor de 1, 2-1 pulgada de su pene.

Comer derecho

Dirigir claro de alimentos grasos, ya que pueden obstruir las arterias y inhibir el flujo sanguíneo. Como puede, intente comer muchas verduras, frutas, nueces, semillas, pescado azul y las aves de corral (pechugas, por supuesto). También debe tomar un mínimo de 2 litros de agua cada día para ayudar a eliminar toxinas de su cuerpo.

Ejercicio

Ejercicio aumentará el flujo de sangre en el pene que a su vez ampliará sus células y tejidos y agrandar su pene con el tiempo.

Cómo aumentar el tamaño del pene naturalmente en cargo de Turbo

La manera más popular para agrandar el tamaño del pene naturalmente es utilizar todas las píldoras natural mejora masculino que incrementar el flujo de sangre al pene de erecciones más gruesos, más completas, más firmes y más duraderas con extractos de hierbas.








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¿Aumento del tamaño del pene naturalmente - cansado de no tener suficiente tamaño? Aprenda cómo agregar pulgadas!


¿Se están preocupados con la forma de aumentar el tamaño del pene naturalmente? ¿Se sentiría más seguro si estaban mejor dotado? ¿Siente que su pene es ligeramente por debajo del tamaño estándar?

No está bien dotada puede tener un efecto negativo en su autoestima, tanto durante la intimidad y alrededor de otros hombres. El tamaño de un pene es el factor que más contribuye al masculino sentido de autoestima. Por supuesto, hay otros factores que pueden contribuir al ego de un hombre, como inteligencia, humor, fuerza de carácter y habilidades sociales - todos necesarios cuando se trata de impresionar a una compañera.

Y así un tamaño medio pene más de casi está teniendo un gran paquete. Un pene de tamaño más grande puede conducir a una mayor confianza sexual. Y así encontrar métodos de cómo aumentar el tamaño del pene naturalmente es más necesaria para los hombres, más que un simple deseo. Hombres que siente que puede complacer a cualquier pareja que quieren que les hace sentirse más positivos y confía en que hace preocuparse menos por intentar satisfacerlas en la cama.

Pero hombres con un pene de tamaño menor a menudo se pasan su tiempo preocupándose por qué ifs - qué pasa si ella puede no sentirme al realizar y qué pasa si ella me lo dejo porque no soy lo suficientemente grande como para ella y no puede satisfacerla...Esto solo puede conducir a más preocupaciones y estrés y más problemas en la cama.

Todas estas preocupaciones hacen aún más crucial a los hombres para aprender cómo aumentar el tamaño del pene naturalmente. Fui una vez en el mismo barco, traté de muchos tratamientos y sólo últimamente, ninguno de ellos trabajaban para mí.

He intentado hacerlo todo barra cirugía y nada aumentó mi pene. Puedo decirles que pasé miles de dólares y precioso tiempo probando la última crema, producto o medicamentos que simplemente no funciona. Hasta que un día, uno de mis compañeros recomienda un producto innovador que garantiza para aumentar el tamaño del pene naturalmente. Y finalmente consiguió un pene más grande.

De hecho, ya había perdido toda esperanza sobre cada vez mi tamaño del pene cuando me encontré con este producto y mis expectativas eran comprensiblemente bajas. Pero luego vinieron de resultados y me sorprendió gratamente con la rápida y fácil fue este producto. El producto fue todo natural y da resultados permanente.

Aquí s un contorno rápido para ayudarle a comenzar si desea aumentar el tamaño de su pene por 1-2 pulgadas:

Empezar con la dieta - incluyen frutas y verduras que son ricos en Zinc y niacina entre otros nutrientes conocidos para aumentar y mantener una buena circulación del pene.

Probar si se puede evitar - niveles extremos de alcohol, cafeína excesiva y poco sueño - todos estos pueden afectar su erección y así su rendimiento en la cama.

Finalmente y esta es la clave -Descargar un pene bien aumentar el programa. Natural pene basado en aumento de programas le dará información detallada junto con métodos paso a paso de cómo incrementar de forma considerable tamaño del pene naturalmente.








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sábado, 4 de junio de 2011

Aumentar el tamaño del pene naturalmente - descubre el arte secreto de naturalmente aumentar el tamaño del pene


Aprender cómo aumentar el tamaño del pene naturalmente puede parecer una tarea desalentadora sin embargo es algo que anhelan la mayoría de los hombres. Tanto es así que la industria "aumentar el tamaño del pene" ha experimentado un auge en los últimos años. Nombres como Viagra y Cialis Levitra pueden sonar muy familiar y otra popular disfunción eréctil drogas junto con terapias naturales que no sólo funcionan para aumentar el tamaño del pene, sino también para mejorar el rendimiento y la duración de la fabricación de amor.

¿Por qué hay tantas razones por qué todos estos tratamientos de mejora de rendimiento tienen todos un repentino ser tan de moda. Una de las razones principales es el cambio en el estilo de vida-encontrará que más hombres hablan abiertamente sobre dificultades de rendimiento sexual debido a la tensión y frenético estilo de vida que llevan. Esto es principalmente la razón de por qué hombres están ahora buscando soluciones y tratamientos alternativos a fin de compensar su pobre desempeño durante las relaciones sexuales.

No sólo eso sino que generalmente hombres sienten la presión más cuando se trata de llevar a cabo en la cama que las mujeres y el estrés de esto puede ser muy nerving. Además se espera que hombres tengan un mayor impulso sexual a fin de complacer plenamente a sus socios.

Para aumentar el tamaño del pene naturalmente hay son dos opciones: tratamiento médico o alternativa natural. Es comprensible que la mayoría de los hombres sería aprensivo sobre ir a su médico local para discutir las opciones para aumentar el tamaño del pene. Y la mayoría de ellos comienza a hacer su propia investigación para encontrar métodos para aumentar el tamaño del pene, naturalmente, a fin de mejorar su vida sexual.

Por suerte en los últimos tiempos ha habido muchos remedios herbales que son eficaces para aumentar el tamaño del pene. De hecho hay casi tantos remedios herbales disponibles en el mercado existen tratamientos farmacológicos, pero no tienen los mismos ingredientes arriesgados ni efectos secundarios.

Sin embargo todavía deberá tener cuidado al elegir un tratamiento de drogas o remedios herbales para aumentar el tamaño del pene. Asegúrese de que leer los ingredientes para que ellos no contrarrestar con otras drogas de recetas que podría estar.

También si tiene intenso dolor dejar de utilizar el producto inmediatamente. Asegurarse de que comprar productos de empresas acreditadas porque generalmente siempre tendrán una política de garantía de devolución de dinero si los resultados no fueron fructíferas, sin preguntas.

Así que si su objetivo es aprender más acerca de cómo aumentar el tamaño del pene naturalmente, debe buscar una solución natural para alcanzar su tamaño preferido. Son generalmente más eficaces y son mucho más seguros que cualquier medicina convencional por ahí.








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miércoles, 1 de junio de 2011

La mejor forma de aumentar el tamaño del pene naturalmente


La mayoría de las mujeres prefiere a un hombre con un pene más grande porque se consideraban más satisfactoria y estimulante en la cama. Tranquilamente preferirían alguien con un paquete más grande debido a esta causa. Como es lógico, si usted es un hombre con un pene pequeño se preguntan cuál es la mejor manera de aumentar el tamaño del pene naturalmente.

Hombres que son menos dotados intentará convencer a otros y ellos mismos que habilidad es más importante que el tamaño del pene cuando se trata de sexo, pero para muchos, cuando se trata de a-su tamaño del pene es todavía un problema. Esto es sin duda cierto - hombres con un pene pequeño - no pueden satisfacer las mujeres plenamente cuando se trata de sexo. Lo más vergonzoso - es tira desnuda frente a una mujer - cuando tiene un pequeño paquete. Pero hay maneras de aumentar tamaño del pene naturalmente.

Solía sufrir de tener un pene pequeño, solía recibir tan decepcionado cuando escuché técnicas mencionadas sobre cómo aumentar el tamaño del pene---y eventualmente traté de todos ellos y fracasaron en la entrega de lo habían prometido. Traté de bombas (no recomiendo este), píldoras y cremas, pero no habían trabajado. Y sin duda me alegra que no voy por el camino de la cirugía.

Ahora, varios meses más tarde, me alegra al punto de que en la dirección correcta en la mejor forma de aumentar el tamaño del pene naturalmente! Encontré una técnica que esta vez - mostró resultados reales - y empezó a ver un notable aumento en el tamaño de mi pene.

Ahora, gente, estaba todavía muy recelosos acerca de este método - sólo porque estaba frustrado y decepcionado tantas veces por mis anteriores intentos y fracasos para aumentar el tamaño de mi pene. Pero hice un poco de excavación para saber tanto sobre el éxito de esta técnica como pude. Para ser honesto estaba muy impresionado con algunos de los comentarios que he leído y estaba dispuesto a probarlo para mí.

Esta técnica utiliza métodos naturales y es el método más seguro que he intentado hasta la fecha. Realizar ejercicios y técnicas especiales en su pene naturalmente aumentar su tamaño.

También puede aumentar el tamaño del pene por probar este producto - que funciona. Período. La idea detrás de las técnicas es que rompe sus células y se extiende a los ligamentos - todos naturalmente y con seguridad - y cuando su cuerpo naturalmente-reconstruye las células reproducidas y ligamentos será naturalmente más grande y fuerte. Estas técnicas han sido juzgadas y probado cientos de veces.

Aquí es una muy básica y breve sinopsis de un ejercicio que creo maravillas:

Utilice el pulgar y el dedo índice para celebrar su pene con una mano sólo y ponerlo bajo la cabeza del pene y, a continuación, se extienden hacia el exterior. Debe detener antes de que se siente incómodo y manténgalo durante 30 segundos. A continuación, soltar y masaje lentamente su pene para restaurar el flujo sanguíneo. Necesitará repetir esta técnica que un par de veces pero la realizar señalando en diferentes direcciones.

Esto es sólo una de las muchas técnicas para realizar que, naturalmente, aumente el tamaño del pene naturalmente.

Pero el programa va más allá y le dará directrices para comer ciertos alimentos y hacer algunos cambios en su vida cotidiana - que se aceleran el proceso de aumentar el tamaño de su pene.








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miércoles, 18 de mayo de 2011

Naturalmente, aumentar el tamaño del pene - aumentar su tamaño utilizando una forma Natural & obtener los resultados perfectos

Durante los tiempos antiguos, se realizaron ejercicios como un medio de ampliar el pene. Sin embargo, sólo recientemente, estudios médicos y clínicos demostraron que los ejercicios de pene de hecho pueden aumentar la longitud y circunferencia del pene. El estudio también muestra que tiene otros beneficios aparte de ganar un pene más grande. Los beneficios de ejercicios de pene incluyen:


· Aumento de la capacidad de mantener una erección más difícil y más
· Aumento en la cantidad de esperma producir cuando eyaculado
· Mejora del rendimiento y control general sexual
· Aumentar el tamaño del pene.


Hay varias formas de aumentar el tamaño del pene, pero el método más eficaz y seguro es la forma natural como ejercicio. Pene natural para aumentar el tamaño del pene tiene menos efectos secundarios que tomar medicamentos. Otra manera popular de aumentar el tamaño del pene es el uso de extensor del pene. Lo que hace ejercicios eficaz es la capacidad del organismo para adaptarse al medio ambiente. A continuación se presentan algunos ejercicios popular para el pene.


· El pene de ejercicios de estiramiento es popular. Estira el tejido de su pene, causando el aumento en la longitud y circunferencia del pene.
· Los ejercicios de Kegel dirige el músculo pubococcígeo que se utiliza para retrasar la erección pero no para aumentar tanto de su longitud y circunferencia.


Otra forma es mediante el uso de un extensor de pene. Basado en el testimonio de muchos de los usuarios, el extensor ha aumentado el tamaño de su pene permanentemente y aumentar su circunferencia. Esto puede ser una buena manera de aumentar de tamaño. La mejor opción para aumentar el tamaño del pene y la circunferencia es la forma natural. Extensor de pene le ayudará a obtener más pulgadas y aumentar su circunferencia también. Recuerde, circunferencia es una parte esencial demasiado. Investigación probado que la circunferencia es importante para que las mujeres a obtener su orgasmo.


Si realmente desea aumentar su tamaño, su amante satisfacer de usted y lo que ella obtener su orgasmo increible, considere la posibilidad de intentar extensor del pene. ProSizer es uno de los muchos extensor de pene, ProSizer ya probado puede dar el resultado perfecto y puede hacer lo mismo en TI. Haga clic aquí para obtener más información.

lunes, 9 de mayo de 2011

Cómo aumentar el tamaño de su pene naturalmente utilizando ejercicios - Simple Y eficaz consejos para probar

El hecho es que los hombres con por debajo del promedio penes estarán interesados en encontrar maneras de aumentar el tamaño de la misma. Si ha estado buscando maneras de aumentar el tamaño del pene, entonces se complace saber que es posible. Muchos hombres están buscando formas de aumentar su tamaño del pene ya más mujeres prefieren un largo y uno más grueso. Lectura en algunas formas comprobadas superar el problema de un pene corto y descubra cómo puede aumentar su virilidad la manera fácil.


Uno de los ejercicios eficaces que puede llevar a cabo es flex de PC. Ejercer este músculo directamente aumentará la cantidad de sangre que fluye hacia el pene, que a su vez también le dan duros erecciones. Los músculos PC son los músculos que se utilizan para controlar el flujo de orina cuando va al baño. Al apretar los músculos, usted sentirá alrededor del ano. Cuando usted ejercitar los músculos, obtendrá mayor flujo de sangre en el pene. Si usted es un principiante en este ejercicio, hacerlas sólo 5 minutos y, a continuación, seguir hasta 30 minutos después de que usted obtenga sazonado. Naturalmente aumentará el tamaño del pene.


El pene está conformado por un tejido esponjoso llamado corpus carvenosum. El tejido es el que tiene sangre en lo que permite aumentar el tamaño del pene. La cirugía no puede ayudar a aumentar la capacidad del tejido esponjoso celebrar más sangre. Sin embargo, se han encontrado Jelqing ejercicios para poder aumentar el tamaño del pene naturalmente. Mantenga la punta de su pene con un símbolo de aceptar. ¿Tire frontalmente durante unos 10 minutos. Liberarlo y masaje el pene antes de que repita el procedimiento.


Otro Jelqing ejercicios requiere lubricación. Aplicar la jalea de bebé y su pene mediante un símbolo aceptar desde la base hasta la punta de un poco de masaje. Debe haber ganado una erección de 80% de este ejercicio sea eficaz.


En orden para que usted obtenga el tamaño que se merece, deberás ser coherente. La mejor recomendación es apartar a 10-15 minutos por día para hacer estos ejercicios. Después de unas dos semanas, debe ser capaz de ver alguna diferencia en su tamaño, así como la fuerza de su erección. Solo asegúrese de calentar el pene antes de empezar a cualquiera de los ejercicios anteriores. Puede colocar una toalla caliente alrededor del pene durante 1-2 minutos conseguir más sangre fluyendo a ella.


También prestar atención a esto,


Si ya no está bien dotadas, esto es una manera segura para mejorar de forma satisfactoria que estás en la cama. Un pene largo y grueso será estimular su punto G Y hacen su clímax de mujer mucho más fácil que un promedio o uno por debajo del promedio. Sí es cierto!


Sin embargo, está a punto de descubrir a verdadero camino para ampliar permanentemente su pene en casa - con sólo sus manos - Y usted puede empezar hoy! Leer todo el contenido de la página siguiente para aumentar su tamaño ahora

viernes, 15 de abril de 2011

Cómo aumentar el tamaño del pene y mantener alta resistencia natural

Mens siempre quiere ser el primero en todo lo que hacemos. Es nuestra naturaleza, intentar ser por delante de todos. Coche conducimos, las mujeres tenemos, sueldo o teléfono móvil - puede ser varias cosas. Sin embargo, el tema más grande e importante es el tamaño del pene. Tener un pene más grande siempre será un sueño de los chicos.


El tamaño más grande es un parámetro, que cualquier chico quiere lograr. Esto es invertir por eso muchos de la compañía de investigación bioquímica y empezar a producir suplemento mejora masculino que aumentar el tamaño del miembro masculino.


Estos productos van desde píldoras, parches y más allá. Pero no todos ellos son eficaces. No todos ellos entregar los resultados prometidos. Pero, después de algunos estudios de mercado, puede alcanzar los mejores posibles resultados.


Muchos de ellos le ayudará a crecer en tamaño pero nada importante. Comentarios de algunos productos específicos han sido diferentes. Mucha gente (incluyendo sus mujeres) ha afirmado que son capaces de lograr la mejor resistencia porque tomar nuestras todos pastillas naturales mejora masculino.


Uno de los principales efectos de nuestro producto es que le ayuda a obtener una erección más difícil. Debido a esto, causa un poco de tensión adicional en los tendones y músculo de su pene que provoca menor RIP. Estos RIP sean corregido después en por su cuerpo, extendiendo así su pene por un poco cada vez.


De esta manera músculo crece en tamaño.


Pero no todas las características de nuestras píldoras. Se ha demostrado que nuestra solución funciona mejor cuando los pacientes hacer actos sexuales regulares. Esto significa que se consigue mejor resultado con más placer y estimula a tomar nuestras pastillas.


Par esto con un producto que permite lograr la erección mejor que nunca tuvo, entonces tienes algo realmente prometedor allí. Esto es respaldado por varios exámenes y clientes satisfechos (y las mujeres, para el caso).


Otro efecto del uso de píldoras masculinas es aumentar la resistencia sexual masculina. Esto significa que no sólo será más difícil y más grande que antes, pero también sería capaz de mantener esto durante mucho más tiempo. Con este producto, podrá ir a varias veces en una noche como si fuera una adolescente nuevamente.


Destaca también el que utilizan sólo los ingredientes naturales. La mezcla única de los ingredientes nos permite ofrecer productos con nivel de seguridad nunca antes visto en otras píldoras y productos. Se ha demostrado que sea más seguro que el resto así debido a que es una solución natural. Así, utilizando natural píldoras mejora masculino, no sólo tienen el potencial para aumentar el tamaño del pene para algunos centímetros, pero también mantener alta resistencia y protegidos de los posibles efectos secundarios.


Tratar de hierba de ampliación del pene que contiene los ingredientes naturales que aumentarán el tamaño de su pene en longitud y circunferencia. La parte buena es que da un aumento permanente a diferencia de otros tipos de píldoras de pene que ofrecen resultados temporales. Usted puede obtener visitando fantastic-male-size.com

miércoles, 6 de abril de 2011

Cómo aumentar el tamaño del pene con seguridad y naturalmente


Lo que preocupan a hombres

Durante los años, hay ciertos temas que surgen una y otra vez cuando se trata de hombres, el sexo y su pene.

Los siguientes son los 6 más comunes problemas, preguntas o preocupaciones:

Tamaño del pene
Preocupaciones con poder modificada durante el acto sexual vaginal
Problemas con obtener y mantener erecciones
¿Soy como buena en la cama como su compañero anterior o novio?
¿Es ella fingiendo sus orgasmos?
Piensa que soy bueno en la cama?

Algunas estadísticas de miedo

Durante mi investigación extensa, he encontré alguna información interesante sobre el pene y sexo.

El tamaño promedio del pene erecto es aproximadamente de 6 pulgadas.

el 72% de las mujeres dicen que quieren que su pareja a tener un pene más grande.

relaciones de largo plazo de 5,7 de 10 que terminan en un informe de ruptura que cuestiones sexuales son una parte importante de la falta de relación.

Mayoría de los hombres dura aproximadamente 3 minutos durante las relaciones sexuales antes de eyacular.

Casi el 45% de las mujeres falsos su orgasmo regularmente durante el sexo vaginal.

Más del 70% de los hombres tienen circulación sanguínea deficiente en el pene.

Aproximadamente el 50% de todos los hombres tienen una curvatura del pene.

Ahora, yo no soy un lector de mente, pero un vistazo rápido a esos números no pinta un panorama bastante. De hecho, hace cosas buscar miserable si me preguntan. Sexo para hombres y mujeres se supone que es agradable. La triste verdad es que no parece como la mayoría de los hombres y las mujeres son contenidas con su vida sexual.

También parece que las preocupaciones más comunes 6 que hombres sobre el sexo y su pene se valida con estadísticas sólidas.

Lamentablemente, no encuentran estadísticas. Deseo que lo hicieron. Porque no mienten, sabía que iba a ser difícil encontrar un General A + producto que me sentiría cómodo sugiriendo a otros hombres.

Pene ampliación técnicas a absolutamente evitar que deseo que podría decirle que había una píldora mágica o un secreto beber te puede derribar hoy y tener su pene más grande y su vida sexual mejor inmediatamente. Bien, no existe, incluso si la gente dice que no. Escuchar a alguien como yo que tiene experiencia en este campo. No existe!

También hay muchos métodos diferentes en el mercado que afirman que su pene más largo y más grueso. A continuación se presenta una lista pequeña de lo que debe evitar completamente.

Píldoras prometiendo aumentar el tamaño del pene.

Lo siento chicos. No hay por ahí píldora mágica que aumentará el tamaño del pene. Los estafadores que ofrecen un pene más grande y más por tomar una píldora, generalmente no se diga que el suplemento viene con un libro de ejercicios que deben completarse para aumentar el tamaño del pene. Aunque estos ejercicios pueden funcionar, la mayoría de estas empresas está reuniendo a guías mal escritas, y sólo lo tirando con la compra de las píldoras mágicas que saben no aumenta el tamaño del pene. En el mejor de los casos estas pastillas pueden ayudar a hombres con una erección, pero en casos muy raros.

He visto a hombres tomar esta pastillas con cero resultados. Si obtenían resultados de diferentes métodos, las píldoras no les dan cualquier impulso adicional. Además, estos suplementos no están aprobados por la Administración Federal de drogas, así que sabe lo que está poniendo en su cuerpo.

No producir ningún resultado con la circunferencia o longitud.
Podría ayudar con el aumento de la erección, pero que no es lo mismo que aumenta el tamaño del pene.
No aprobado por la FDA, por lo que no puede estar seguro de lo que están poniendo en su cuerpo.

Cirugía para aumentar el tamaño de su pene.

No sé sobre usted, pero yo soy para evitar cirugía a toda costa, especialmente cuando se trata de corte abierto su pene! Creo que se puede relacionar con me aquí.

Aunque estas cirugías han demostrado ser eficaces en algunos casos, hay demasiadas negativos que rodean todo el proceso. He leído numerosos informes quirúrgicas y documentos de la Corte que implican estas cirugías horriblemente mal. El procedimiento es doloroso, hay efectos secundarios, no hay ninguna garantía de que funcionará y cuesta miles de $$$. Una vez más, puede ser eficaz y ha trabajado para los hombres, pero sólo no es vale la pena el riesgo en mi opinión.

Puede trabajar, pero no hay garantía.
Dolorosa con efectos secundarios.
Extremadamente caro.

Diseñado para aumentar el tamaño del pene de bombas.

Guardar este uno de Austin Powers.

Permítame hacerle una pregunta. ¿No creo que si usted podría ir a la tienda de la esquina, desplegable $100 en un tubo de plástico, ponerlo alrededor de su pene, la bomba en un par de veces y tiene un pene permanentemente más grueso y más que todo varón en el planeta tierra ya haríamos? La respuesta a esa pregunta es obvia. Por supuesto serían! Son simplemente una broma. Por favor no engañar.

Muy temporalmente pueden aumentar el flujo de sangre al pene, realmente dando la sensación de una erección más grande, pero que se desvanece después de pocos minutos. Y, nuevamente, no desea para acaba de obtener una erección. Desea para aumentar el tamaño de su pene.

Estas bombas del pene pueden ser muy peligrosas así. Han llegado a causar ampollas, ruptura de vasos sanguíneos y peor todos, causar impotencia permanente. ¿Es algo que desea para lograr?

Bombas de pene pueden causar impotencia permanente (incapacidad para lograr una erección).
Puede permitir erecciones temporales, pero la erección se desvanecerá después de unos minutos.
Son una broma completa.

Colgar pesos de su pene.

Esta es una de las prácticas más antiguas conocidas por el hombre. Durante miles de años, hombres han utilizado técnicas de tracción en toda África, Asia, y América del Sur para estirar todo lo forman cuellos, lóbulos, el pene.

Como probablemente ha visto en la televisión o internet, definitivamente trabajar estas técnicas. Sin embargo, son bastante bárbaro y obsoletas. Probablemente le dará un pene mucho más tiempo, ponerlo será extremadamente delgado y un lápiz. Lo hará nada de circunferencia. Como usted probablemente descubierto por sí mismo, colgando técnicas también puede ser muy peligroso. Posiblemente más peligroso que cualquier otro método mencionado anteriormente. Si esto es algo que está considerando seriamente, absolutamente reunirse con un profesional médico primero.

Se ha utilizado durante miles de años.
Puede trabajar, pero la técnica es extremadamente peligroso y obsoletas.
Le dará un lápiz buscando el pene.








Iba a saber que más?


jueves, 31 de marzo de 2011

Cómo aumentar el tamaño del pene naturalmente sin cirugía drástica y todavía obtener resultados


Si usted está queriendo saber cómo aumentar el tamaño del pene naturalmente han llegado al lugar correcto. continúe leyendo para aprender cómo puede aumentar el tamaño del pene naturalmente sin cirugía drástica y sigue recibiendo los resultados que eres después.

hombres durante miles de años se han preocupado por el tamaño de su pene. investigaciones han demostrado que las civilizaciones antiguas han estado haciendo sus propias formas de mejora del pene natural los cientos de años.

independientemente de lo que la gente decir tamaño del pene es en última instancia importante para las mujeres y hombres. sabes que este ya y es probablemente una de las razones por qué te sientes solo medir. Si se siente en adecuada en su sexual relaciones que afectan sus relaciones en general y también puede afectar su carrera porque reducirá su confianza en sí mismo. por otro lado, si usted imagina el tamaño del pene que puede estar orgullosa de sus parejas sexuales tendrá mayor satisfacción y así será global.

Hay muchas razones por qué algunos hombres tienen un pene de mucho mayor tamaño de otros hombres. contenido de proteínas es uno de los factores y los niveles hormonales desempeñan también una clave. tal vez esto puede explicar por qué el método más popular, pastillas de pene, contienen hierbas potentes para combatir los niveles de la hormona natural. le felicito por decidirse a hacer algo para mejorar su tamaño. realmente puede hacer que, naturalmente, y le mostrará cómo a continuación.

tienes un número de opciones disponibles si no desea someterse a la cirugía del pene. uno es ejercicios. Aunque son generalmente libres es un serio inconveniente para ejercicios de pene. tienes que ser coherentes y hacerlo sobre una base diaria y estar preparados para pasar de 15 a 30 minutos al día de ejecución. también tiene que asegurarse de que se realizan correctamente con el buen calentamiento y enfriamiento después. Si no haces la forma correcta de realmente puede causar lesiones y que es una razón importante, por qué no recomiendo a los hombres.

las píldoras de pene son, con mucho, el método más popular de aumento natural. Si bien no cabe duda de que hay por ahí estafas realmente puede encontrar pene píldoras de crecimiento que realmente funcionan si sabe lo que debe buscar. una de las primeras cosas a tener en cuenta algunos dinero garantía. Si el fabricante no cree suficiente en sus propios productos a ninguno le debe.

otra cosa que debe hacer es mirar cuidadosamente la lista de ingredientes. Hay ciertos ingredientes que funcionan mejor que otros y hay también algunos como yohimbe que puede causar insuficiencia renal debe evitarse a toda costa








La píldora Vimax permanentemente puede agrandar su pene hasta 3 pulgadas en cuestión de semanas con ningún esfuerzo por su parte. Dispositivos de ampliación del pene ni ejercicios son necesarios. También está cubierto por una garantía de devolución de dinero de 60 días. Vimax ha ayudado a más de 1 millón de hombres a aumentar el tamaño de su pene permanentemente en los últimos 10 años. Sólo ir con una píldora de ampliación del pene que puede confiar. Para averiguar más acerca de la píldora Vimax van a http://www.Vimax-pill.com!


viernes, 25 de marzo de 2011

Cómo aumentar el tamaño del pene - mejor forma para agrandar su pene pequeño naturalmente!


Por último, es una forma natural para agregar tamaño considerable a cualquier mans pene! Este artículo realmente le ayudará a averiguar exactamente lo que debe hacer a fin de elegir la mejor manera para agrandar su pene pequeño naturalmente. Si sigue los consejos dados aquí, realmente será aumentar tamaño del pene dentro de pocas semanas!

¿Cuáles son las formas de lo peor que pretenden aumentar el tamaño de mi pene?

Cirugía: Se trata de la forma más peligrosa absoluta para tratar de conseguir un pene más grande. Esto es un procedimiento muy alto riesgo y sólo se debe intentar si no tienes miedo a perder su pene. Existe la posibilidad de daño neurológico permanente, cicatrices y disminución sensación en el pene. Esto también es el método más caro de la ampliación de su pene y le costará varios miles de dólares.

Bombas de plástico: Bombas de plástico tienen terribles efectos secundarios como ampollas, ráfaga capilares, problemas de circulación y varios otros problemas. Este método es extremadamente temporal y a lo mejor, puede alargar un poco su pene flácido. Este método debe utilizarse cada vez que tiene relaciones sexuales y se convierte en extremadamente vergonzoso!

Las píldoras de prescripción: Uso de píldoras de prescripción para agrandar su pene pequeño no existe. Aunque puede agregar tamaño de su pene, píldoras sólo le dará erecciones un poco más difíciles, no un pene de tamaño más grande. Con este método, se gastan cientos de dólares en pocos meses y no ver ningún aumento en el tamaño del pene.

¿Cómo puedo agregar tamaño de mi pene naturalmente sin efectos secundarios?

La mejor manera de aumentar el tamaño del pene es utilizar mano de ejercicios. Estos ejercicios en total control de la situación y pueden dar ese gran paquete que siempre ha soñado. Estos ejercicios realmente darle un pene más grande porque promueven aumento del flujo sanguíneo en el pene por repetidas veces realizar ejercicios específicos destinados a enseñar su cuerpo donde enviar más sangre. Para ver el tamaño sustancial en su pene, debe recordar que la guía apropiada para el trabajo!








Ahora escuchar cuidadosamente aquí:

¿Cómo desea descubrir una vida cambiante secreto que permitirá a cualquier hombre ganar tamaño sustancial en su pene incluso si es el más pequeño nunca documentado? No hacer nada hasta que lee cada palabra en la página siguiente. Confía en mí, esto es algo que definitivamente no quieren perderse a cualquier precio. Siga este vínculo ahora - Haga clic aquí

La mejor guía


Cómo aumentar el tamaño del pene naturalmente y de forma segura


Esto es para todos los hombres que preocupan por su pequeño tamaño del pene y desean agrandar su pene naturalmente y de forma segura. Las estadísticas muestran que la mayoría de la población masculina, independientemente del tamaño actual de su pene, son unconfident de sus órganos y queremos crecer más grande. Esto es porque sienten que pueden mejorar su rendimiento sexual para satisfacer a su pareja en la cama con un órgano más grande.

Aunque la mayoría de las mujeres no dar mucha importancia al tamaño del pene masculino, la mayoría hombres aún desean alargar su pene. Dicen que un pene más largo puede impulsar su virilidad y aumentar su confianza en sí mismo. A la población masculina, importa cuánto es su pene para ayudarles a durar más tiempo en cama. Lo bueno es que existen medios naturales para aumentar el pene de forma segura.

Alimentos que usted come pueden tener un efecto sobre el tamaño de su pene
Quizás, el mayor número de la población masculina no sabe esto pero aumentar el tamaño de su pene puede comenzar con el más básico: los alimentos que comen. Si quieren lograr resultados permanentes en la prolongación de su pene, deberían elegir lo que comen. Alimentos que se cargan con nutrientes, como frutas y verduras son los factores principales para aumentar el tamaño del pene naturalmente. También hay alimentos que son especialmente útiles para remediar a hombres en problemas de cama como resistencia sexual, resistencia sexual, eyaculación precoz y disfunción eréctil. Estudios revelan que los hombres que consumen más frutas y verduras generalmente tienen pene más grande que quienes no lo hacen. Del mismo modo hombres que consuman ciertos alimentos que solucionar sus problemas sexuales generalmente son capaces de durar más tiempo en cama.

Ejercicios para aumentar el tamaño de su pene
Junto con comer la dieta correcta cargada con nutrientes, hombres que quieren crecer su pene más grande deben hacerla un punto para ejercer su pene. Estos ejercicios de pene mejoran la circulación sanguínea en el pene, lo que permite su pene erecto ya y crecer más grande. Sólo tienes que realizar religiosamente los ejercicios para obtener los resultados deseados. También pueden esperar lograr un crecimiento instantáneo de su pene. Lleva tiempo y disciplina para conseguir lo que desea.

¿Por qué el enfoque Natural es el Safest en aumentar el tamaño de su pene
Para aumentar el tamaño del pene naturalmente y con seguridad, el enfoque natural es el método más seguro. Aunque hombres pueden no ser capaces de obtener un resultado inmediato a través de este método, el enfoque natural no tiene los riesgos habituales y los efectos adversos de otros métodos como la cirugía, medicamentos y equipos. También es seguro en el bolsillo.

Sólo hace falta es tiempo y disciplina para recrear el ambiente natural en su cuerpo como cuando tu pene estaba creciendo su tamaño rápidamente durante la pubertad de los hombres. Ejercicios de dieta y pene que son fáciles de seguir y realizar pueden traer de vuelta y suministrar los nutrientes que el cuerpo necesita a revivir esa etapa en su vida donde el tamaño de su pene crece a un ritmo óptimo.








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