martes, 12 de abril de 2011

Pene - cómo aumentar el tamaño del pene con ejercicios de pene rápidamente

Los hombres son más alarmados sobre su propio tamaño del pene de sus socios, pero las preocupaciones más a menudo son infundadas. El pene debe ser de dos pulgadas o más para realizar cualquier actividad sexual de procreación a pleasuring de su pareja. Pero tener un gran tamaño no duele.


Aquí es de los más populares métodos de ampliación de pene:


Ejercicios de ampliación:
Uno de los principales conjuntos de directrices para la ampliación es mejorar la circulación y aumentar el volumen de sangre en el tejido eréctil. Dos de los ejercicios se mencionan a continuación.


Ejercicio de Jelqing (ordeño):
La técnica básica es bastante fácil de realizar y depende de la aplicación de un movimiento ordeño a lo largo de la longitud del eje del pene semierecto. Para lograr esto, el pulgar y primer plano se utilizan para rodear la base. Un control firme justo es necesario para mantener la erección parcial y garantizar que la sangre segura es atrapada. Mantener esta presión justa, la mano griping y luego se desliza hacia adelante a lo largo del eje del pene y fuerzas tanta sangre como accesible en todas las áreas del tejido eréctil. Como va la mano griping cerca del final del eje del pene otra, a continuación, repite el proceso que da como resultado un movimiento continuo con cada trazo teniendo alrededor de 1to2 segundos. Para realizar correctamente la Jelq, suele ser útil utilizar aceite como el aceite de la orgía, ya que ayuda a la mano agarre a la diapositiva con ninguna resistencia a lo largo.


Ejercicios de estiramiento:
Ejercicios de estiramiento en su mayoría se realizan cuando es fláccida. El método básico implica agarrando estrechamente alrededor de la cabeza y luego suavemente tirando hacia adelante. Un ejemplo de un ejercicio de estiramiento sería mantener el pene estirado durante aproximadamente 15 segundos y luego lo relajante. Una sesión completa para completar todo el proceso, a continuación, se repetiría 10 - 15 veces.


Quirúrgica:
Pene quirúrgica principalmente toma la forma de implantes para aumentar la circunferencia o el desprendimiento del ligamento que concede la base del pene con la pelvis de mayor longitud. Se trata de una cirugía mayor que se hace en forma rápida con anestesia general. Como la mayoría de las cirugías, esto es arriesgado. Los resultados no son siempre lo que esperan. Un efecto secundario común de la desconexión de ligamento es que personas que no pueden controlar la dirección de su pene. A veces durante la cirugía se pueden separar los nervios y completamente pueden perder toda sensación en el pene.


Generalmente, los médicos sólo hará esto en casos de grave deformidad o trauma.


No quirúrgico:
Métodos de ampliación no quirúrgicos son diversas formas de que se extiende a mano, dispositivo mecánico o adjunto de pesos y el uso de bombas de vacío. Todos estos llevan el grave riesgo de pérdida de la función sexual, si se realizan de manera incorrecta. Los beneficios son muy rara vez dramáticos.


Conclusión: Estiramiento de mano que se conoce como jelqing, es probablemente el más inofensivos, como una persona será probablemente parada antes de lastimar a sí mismo.


Consejos para un pene más saludable:
Duermen más: una hora y la mitad del sueño adicional un día se elevarán a energía extra... para el trabajo, la diversión y el sexo.
Alimentación saludable: se derivan todos los tipos de beneficios de una dieta baja en grasas y rica en vitaminas. Su órgano funcionarán a plena capacidad.
Ejercicios: Elaboración de mejorar la circulación de la sangre que resulta de un corazón saludable, que a su vez beneficios su órgano sexual.


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lunes, 11 de abril de 2011

Cómo aumentar el tamaño del pene con ejercicios de pene

Registros antiguos nos dicen que ejercicios fueron usados como un medio de pene miles de años. Sin embargo, sólo recientemente serios estudios médicos y clínicos demostraron que los ejercicios de pene pueden de hecho aumentar la circunferencia y la longitud del pene. Además, los mismos estudios descubrió que el aumento en el tamaño del pene no es el único beneficio de ejercicios de pene.


Algunos de los beneficios de estos ejercicios (también llamados ejercicios mejora masculino) están aumentando su capacidad de mantener más difícil y más erecciones (haciéndolo capaz de durar ya en la cama), aumentando la cantidad de esperma que se produce cuando eyacular, mejorar su rendimiento y control general sexualy, por supuesto, ganando su pene más grande. Todos estos efectos pueden mejorar considerablemente la vida: Imagínense seguros de cómo sería si se sabía que su pene es mayor que el promedio y puede pasado suficiente tiempo en la cama para que su pareja feliz. Esto es posible alcanzar si sigue el programa de ejercicios de pene.


¿Cómo pene ejercicios de trabajo? El mecanismo específico depende el ejercicio en cuestión, pero básicamente lo que hace ejercicios eficaz es la capacidad de nuestros organismos adaptarse al entorno. Por ejemplo, cuando una fisicoculturista levanta pesas, su cuerpo trata de adaptarse a los pesos en el crecimiento de músculos más fuertes.


La siguiente es una explicación de cómo los diferentes ejercicios de pene de trabajo:


Jelqing. Jelqing es probablemente la más antigua técnica mejora masculino (fue utilizado por tribus nómadas árabes). Se trata de movimientos similares a "ordeño" su pene para aumentar la cantidad de sangre, que llena el corpus Covernosa (la parte de su pene que está llena de sangre y ampliada durante erecciones) por lo que su pene visiblemente más grandes. El hecho importante es que jelqing, si realiza regularmente, puede permanentemente aumentan el tamaño de corpus Covernosa y, por tanto, el tamaño del pene (longitud y circunferencia). Estiramiento del pene. Existen varios tipos de ejercicios de estiramiento de pene pero su principio básico es el mismo: estiramiento de los tejidos de su pene. Estiramiento hace que las células que componen su pene crecen aumentar la longitud y circunferencia (menor efecto) de su pene. Los ejercicios de Kegel. Estos ejercicios no se dirigen el pene propio sino más bien el músculo pubococcígeo, que se utiliza para retrasar erecciones. Por lo tanto, si el entrenamiento este músculo, podrá prolongar sus erecciones.


Peter Davidoff es un experto en natural mejora masculino. Haga clic aquí para aprender más sobre el programa de ejercicios de pene que apoya